C’est la saison du pollen (de janvier à septembre)
Autour de moi, j’entends de nombreuses personnes éternuer ou qui se grattent les yeux : ils ont attrapé le rhume des foins.
Et oui, le printemps ne rime pas qu’avec douces températures, mais c’est cette hausse des températures qui entraîne aussi davantage de pollen dans l’air.
Qu’est-ce que le pollen et comment agit-il ?
Le pollen est un antigène (substance généralement étrangère à l'organisme, susceptible de déclencher une réaction immunitaire). Notre corps va donc devoir se défendre en provoquant la formation d’anticorps (les immunoglobulines E ou IgE).
Lorsqu’un allergène se lie à des IgE associés à une de ces cellules, cette dernière est « activée ». Elle va relarguer des médiateurs chimiques comme l’histamine, responsables des rougeurs, sécrétions et œdèmes observés lors de la réaction allergique.
Qu’est-ce qu’une allergie ?
L’allergie est un dérèglement du système immunitaire qui correspond à une perte de la tolérance vis-à-vis de substances à priori inoffensives (l’allergène)².
Ce contact avec l’allergène entraîne une inflammation au niveau des yeux (conjonctivite) et au niveau des muqueuses du nez (rhinite).
Les symptômes les plus fréquents de ces affections sont les suivants :
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Yeux larmoyants
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Yeux piquants
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Nez qui coule ou obstrué
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Gorge irritée
La conjonctivite du rhume des foins
Une allergie de ce genre est une hypersensibilité immédiate qui se produit dès que l’allergène est en contact avec l’œil.
Cela engendre donc une conjonctivite appelée la conjonctivite du rhume des foins ou kératoconjonctivite atopique.
Quels comportements adopter en cas d’allergie au pollen ?
Lorsque nous sommes sensibles au pollen, il y a deux comportements à adopter : curatif et préventif.
Le comportement curatif
Lorsque l’allergie est présente, vous pouvez vous rapprocher de votre médecin ou de votre ophtalmologiste.
Il pourra vous prescrire dans la majorité des cas :
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Des antihistaminiques
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Des décongestionnants
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Des vaporisateurs nasaux
- Des collyres ou gouttes de confort pour leur action apaisante et nettoyante du fluide lacrymal
Vous pouvez également vous rapprocher de votre pharmacien.
Il est important de se laver régulièrement les yeux avec du sérum physiologique ou un produit sans conservateur qui diluera les allergènes.
Le comportement préventif
Afin d’éviter de vivre avec ces désagréments, vous pouvez adopter des habitudes telles que :
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Éviter de tondre la pelouse
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Éviter de sortir à la campagne
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Éviter de couper les fleurs
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Éviter toute activité pouvant libérer du pollen en grande quantité
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Laver plus régulièrement la literie
Conseils pour soulager les symptômes d’une allergie au pollen (3)
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Aérer la maison en fin de journée
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Porter des lunettes de soleil en extérieur
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Ne pas dormir la fenêtre ouverte si le lit est proche de la fenêtre
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Éviter de rouler en voiture avec les fenêtres ouvertes
Adoptez un comportement préventif face aux symptômes de ces allergies sur nos yeux.
Sources
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https://www.inserm.fr/dossier/allergies/ (consulté le 12 Juin 2023)
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https://pasteur-lille.fr/2022/04/27/allergies-pollen-traitement/ (consulté le 12 Juin 2023)
